冷え症と生体リズム

心と体をあっためる(´∀｀*)ﾎﾟｯ
冷え症改善サロン　エミリア
美肌作りのオンセラセラピスト＆スパイス魔女のハマラジャです。
冷え症改善に温熱療法オンセラとプラセンタを使ったエステをしています。

低体温になる原因の1つは
生体リズムが狂ってしまったことにあります

生体リズムというのは体温のリズムも同じで
脳の中枢でコントロールされます

生体リズムを整えると体温のリズムや睡眠や排便等に関係する
地球に生きる「生物」としてのリズムを整えることができます

生体リズムを整えるのには脳に刺激を与えることが大切です、

食べること・噛むことが脳の満腹中枢を刺激します。

食べ物を口に入れたら1口およそ30回噛むと良いと
言われていますが、これは消化を助け唾液分泌を高めて
脳に刺激を与えるのです。

ですから「食べる」というのは栄養をとる以外にも
大切なことがあるのです。

冷え性を改善するには身体を温め、栄養バランスのとれた
食事をして、規則正しい生活をすることが大事なのは
こういったつながりがあるからです。

温熱療法オンセラはモグサの熱の遠赤外線効果で
あなたの辛い冷え症を改善していきます。