乾燥肌のチョッとした予防方法

心と体をあっためる(´∀｀*)ﾎﾟｯ
冷え症改善サロン　エミリア
美肌作りのオンセラセラピスト＆スパイス魔女のハマラジャです。
冷え症改善に温熱療法オンセラとプラセンタを使ったエステをしています。

ぷるぷるお肌を保つにはお風呂上がりのケアが肝心

ぬるめのお湯に使って血行をよくしましょう
長湯や熱いお湯は逆効果です。

お風呂から上がったらタオルで優しく水気を吸い取り
まだ肌がしっとりしている間（入浴後15分以内）に
保湿ケアをする習慣をつけましょう

近年の住宅は密閉性が高いので
クーラーや暖房で室内が乾燥しがちです

自宅でも加湿器を使用しましょう

オフィス等で加湿機を使いにくい場合には

水で濡らしたタオルおく
コップ1杯のお湯をおく
机の上に観葉植物を置く
などをしてみてください。

観葉植物は空気清浄にもなります

乾燥で喉が痛むようでしたら、お湯を入れたコップを
顎下において湯気を吸うと良いですよ。

温熱療法オンセラはモグサの熱の遠赤外線効果で
あなたの辛い冷え症を改善していきます。