冷え症と脳の錯覚

心と体をあっためる(´∀｀*)ﾎﾟｯ

オンセラセラピスト＆スパイス魔女のハマラジャです


口角を上げると、脳が影響を受けるて幸せになれる！」

ということが科学的に実証されているそうです。
これを『エンボディメント（身体性）』というそうですよ

本当かしら？と思うけど本当なのです。

口角を上げて笑顔にすると、

脳は楽しい・嬉しい状態だと錯覚し、

前頭葉に働きかけてホルモンを分泌され、

前向きにになれるということです。

人間関係などで心が冷えている人も

まずはやってみましょう。

口角を上げれば良いのです。
無理に笑おうなんてしなくて良いのです。

いいですか！？口角を上げるだけです。

その時少し顔を上げるともっと良いです。

色々気に入らないことも世の中たくさんありますが、

周りはアタナを見ています。
だから口角を上げて損は無いです。

ハッピー！ラッキー！と言いながら口角を

上げて３秒保つ・・・と言うのはどこかの
企業様の笑顔練習です。