表情筋のお話（５）

心と体をあっためる(´∀｀*)ﾎﾟｯ
冷え症改善サロンエミリア
オンセラセラピスト＆スパイス魔女のハマラジャです

冷え症改善に笑顔つくり

表情筋のお話です。

今日は頬筋

上下の顎の関節から口角まで伸びている筋肉で

泣いたり笑ったりする時に口輪筋と一緒に動いています。

ここが衰えると頬の下半分の張りがなくなりたるんできます。
フェイスラインも崩れてきます。

大変！大変！

頬筋は口角を外側に引く働きをしていますが、

頬筋は、その中でも強力な筋肉です。

ストローを使って、ぶくぶくと息を吹いたりする時に

使われる筋肉です。

口角の横に指をあて、口を閉じて口角を外側に運動させると、

この筋肉の緊張は比較的容易にチェックできます。

フェイスラインが衰えると老け顔になりますから
気をつけたい筋肉ですね。