表情筋のお話（４）

心と体をあっためる(´∀｀*)ﾎﾟｯ
冷え症改善サロンエミリア
オンセラセラピスト＆スパイス魔女のハマラジャです

冷え症改善に笑顔つくり

表情筋のお話です。

今日は頬骨筋です

頬骨筋には

小頬骨筋と大頬骨筋があります。

大頬骨筋はこめかみの当たりから

口角に伸びています。

小頬骨筋はこめかみの近くから

上唇の中心付近に伸びています。

両方共笑顔を作る筋肉です。

頬骨筋が衰えると頬から顎のラインのたるみ

ほほ全体が下垂し口角が下がります。

小頬骨筋は上唇をひき挙げますが、触ってももわかりにくい筋肉です。

大頬骨筋は頬骨に手を当てて、

『い』の発音をするとこの筋肉が収縮するのを

チェクすることが出来ます。

口の横から顎に向かって伸びたシワは

マリオネットラインと言われます。

頬骨筋を意識して笑顔作りをしてみましょう。