表情筋のお話（３）

心と体をあっためる(´∀｀*)ﾎﾟｯ
冷え症改善サロンエミリア
オンセラセラピスト＆スパイス魔女のハマラジャです

冷え症改善に笑顔つくり

表情筋のお話です。

今日は眼輪筋
目の周りに輪状に発達している筋肉です。

まぶたを開閉する筋肉です。
この筋肉が衰えると目尻のシワや目元のたるみ、

シワ、まぶたのたるみ、むくみにつながります。

ぎゅっと目を閉じると、筋肉の緊張がチェックできます。

目の周りの皮膚には皮脂腺や汗腺がなので乾燥しやすいのです。
目の周りにシワができやすいのはそのためです。

身体の皮膚の厚さは２ミリ程度ですが

目の周りは０．５ミリと身体の中で一番薄く

頬の皮膚の1/3くらいです。

大変デリケートな場所なので

こすり過ぎたりせずに優しくケアしてくださいね。