表情筋のお話（７）

心と体をあっためる(´∀｀*)ﾎﾟｯ
冷え症改善サロンエミリア
オンセラセラピスト＆スパイス魔女のハマラジャです

冷え症改善に笑顔つくり

表情筋のお話です。

７回目はオトガイ筋

下唇の下から顎にかけての筋肉です。

下顎を押し上げたり、酸っぱいものを食べた時に

顎の全部にしわしわの表情を作ります。

オトガイ筋が衰えると二重あごにつながり、

顎先の立体感がなくなりたるみにつながります。

口の周りから顎にかけて出来た

たるみやむくみが二重あごの原因になることがあります。

よく噛んで食べるだけでも鍛えられそうですね。